AN TRÚ Ở HIỆN TẠI KHI TẮM DƯỚI VÒI HOA SEN

AN TRÚ Ở HIỆN TẠI KHI TẮM DƯỚI VÒI HOA SEN

 Chúng ta biết rằng đời sống hiện đại ngày nay với rất nhiều công việc, áp lực và thói quen thường khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng mỗi ngày, các trò giải trí như chơi game, xem phim, ăn nhậu, ca hát…đôi khi còn làm chúng ta mệt mỏi hơn chứ không giúp thư giản, buông xả hoàn toàn.

Thế nhưng có một cách thức có thể giúp chúng ta phục hồi, thư giãn, buông thư và trở về sự tỉnh táo và bình an vốn có đó chính là tắm dưới vòi hoa sen.

Tắm dưới vòi hoa sen

Trước tiên chúng ta cần hiểu về stress đó chính là: một trạng thái căng thẳng của tâm trí sinh ra do những áp lực, trách nhiệm, yêu cầu công việc, cuộc sống hoặc trước những tác động bên ngoài làm ảnh hưởng không tốt đến cơ thể con người về cả thể chất lẫn tinh thần.

Tình trạng stress kéo dài có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tâm trí của chúng ta.

Với việc thả lỏng toàn bộ thân thể trước dòng nước mát từ vòi hoa sen đang từ từ tuôn chảy trong phòng tắm có thể khiến tinh thần cảm thấy thoải mái, thư giãn.

Từng giọt nước li ti đang rơi đều trên làn da kích thích tâm trí đón nhận những sự tác động và cảm giác mát lạnh đang tràn tới.

Lúc này sự nhận biết giác quan có thể trở nên rõ ràng hơn, bạn có thể thấy từng kích thích liên tục liên tục và mới mẻ trên làn da được ghi nhận.

Bên cạnh đó, bạn thả lòng phần đầu, mặt, vai, ngực, lưng, tay, chân và toàn thân thể đang căng cứng và làm thư giãn chúng.

Cứ như vậy dần dần cảm giác thoải mái, thư giãn sẽ xuất hiện và sự nhận biết cũng trở nên sáng rõ hơn, lúc ấy bạn có thể thấy cả những suy nghĩ, những tiếng nói và hình ảnh xuất hiện trong tâm trí đan xen với sự kích thích và cảm giác mát lạnh trên làn da… tuy nhiên bạn có thể nhận ra chúng chỉ là cái được biết đến, cái được tâm trí quan sát mà thôi.

Thả lỏng, buông xả và thư giãn toàn thân

Sự quan sát và biết rõ tất cả những gì đang có mặt chính là tâm trí của bạn và khi bạn nhận ra sự có mặt của tâm thì trạng thái tỉnh táo cũng xuất hiện theo…

Như vậy cả quá trình tắm dưới vòi hoa sen có thể giúp bạn thấy rõ những gì đang có mặt và an trú sự hiểu biết ấy trong từng khoảnh khắc một cách rất thư giãn, tự nhiên, buông xả và không cưỡng ép.

Tại Bùi Minh bạn có thể mua trả góp thiết bị vệ sinh và nhà bếp với lãi suất 0%

Bùi Minh chuyên cung cấp các dòng sản phẩm thiết bị vệ sinh, gạch ốp lát cho gia đình và các công trình với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành hàng vì thế hãy đến với Bùi Minh để chọn cho mình những sản phẩm ưng ý nhất.

Vì vậy hãy liên hệ ngay với Bùi Minh chúng tôi để nhận được những lợi ích và sự chăm sóc tuyệt vời nhất nhé:

-  Địa chỉ 1: Số 2 - Phố Xốm - Hà Đông - Hà Nội

-  Địa chỉ 2: 285 Lê Trọng Tấn, Hà Đông, Hà Nội.

-  Địa chỉ 3: BT3 Lô 8, KĐT Vinaconex 3, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

-  Hotline: 0968.458.885

-  Website: Viglacerabm.com